IYCきれいになるヨガインストラクター取得
IYCラジヨガインストラクター取得
IYCアシュタンガ初級者指導者認定
ヨガ初心者基礎3か月コース終了
ITMタイ古式マッサージ レベル1・2取得
ユーファイ式セルフケアレッスン1終了
足裏反射区療法インストラクター取得
産婦人科で産後セラピストとして2年間勤務
🐈2011年にヨガクラスが始まりました。
一人の生徒さんから始まりました。
ふえたり~へったり~しながらみんなマイペース(*^-^*)の~んびり 私にとっても大切な時間です。
2014年より産婦人科で産後セラピストとして勤務しました。
お母さんたちの「退院したら不安」「退院したら休めない」という声を沢山聞くなかで、
なにかできないかな・・と思っていたときユーファイを知りました。
出産は女性の身体が大きく変化するとき、
産後を上手に過ごすことで以前よりも体調が良く綺麗になるとユーファイや整体などでも言っています。
産後の過ごし方は、大事です。
私自身のお産(*^-^*)
一人目を病院で二人目を自宅で産みました。
一人目の時は産後すぐに歩き、退院後も家事をすべてしました。
乳腺炎、喘息、腰痛、歯が欠け、鬱っぽくもなり禿げました(*_*;悲惨ですね・・・。
そんな経験から2人目は自宅出産を選んでみました。
妊娠~出産~育児の流れがつながっていて、ひとつの家の中ですべてが起こりました。
安心できましたし、産後も野口整体の方法で骨盤が整うまで動かず、水に触らずお風呂にも入らず過ごしました。
胎盤も食べましたよ。助産師さんが毎日マッサージしてくれました。
ゆっくりとケアできたせいかその後の体調、育児もとても楽でした。
必ずしも自宅出産が良いわけではありませんが、私の場合はとても満足で貴重な体験させてもらいました。
床上げ3週間や水を触ってはいけないなど、昔から言われる事は守ったほうが良いと感じました。
これから、私は更年期へ向かうわけですが、どんな風になるのかなぁ~と不安に思ったり、なんとかなるさと思ったり、試行錯誤しながら、みんなとヨガをしたりハーブの力をかりたり、できるだけしんどくならないように ゆけたらよいなぁ~と思っています。
当店は
予約制です。
入会金はありません。
女性専用サロンです。
ヨガは男性OKです。(大山崎クラスのみ受付ています)
治療を目的とした医療行為は行っておりません。
水無瀬店には猫がいます。アレルギーの方は大山崎店をご利用くださいませ。
☆文字の書いてあるところがご予約可能日時です。文字をクリックしていただくと受付店舗・時間・クラスがでてきます。
☆予約状態により変動することがあります。